Episode 100 - 80% perfekt, 100% af tiden: Motivation vs den altid perfekte plan FEAT Special guest: fitbyturker

🎉🎉🎉🎉🎉🎉💯🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 Episode 💯 er hermed på gaden i din foretrukne podcast app!! I denne uge havde Mark & Jonas i anledning af det runde jubilæum arrangeret fint besøg på podcasten af den gode ven af podcasten og kollega @fitbyturker Emnet i denne uge var omhandlende den perfektheds kultur, som nogle gange fylder for meget i både vægttab og trænings miljøet! Og hvordan vi nærmere burde forsøge at være 80% på 100% af tiden, i stedet for at være 100% på 80% af tiden. 1000, 1000 tak til alle jer lyttere, som nu i 100 episoder har tunet ind til podcasten - det sætter vi så stor pris på!! Stram Op Holdet: 35% rabat på dit abb Link til tilmelding! Link til Facebook fællesskab https://www.facebook.com/groups/738986487477575 Følg ValintinCoaching på Instagram: https://www.instagram.com/jonasjonesvalintin/ https://www.instagram.com/alicekjestine/ https://www.instagram.com/markandersenn/ https://www.instagram.com/fitbyturker/ Beregn dit ligevægtsindtag: https://www.jonascoaching.dk/download-automatisk-ligevaegts-beregner/