Alle episoder

Frederikke måtte connecte med sig selv igen over tandbørstningen, fordi mobil-scrolleriet havde fået hende til at føle sig disconnected. Men Charlotte...

Det er fedt, at være modig! Men… komfortzonen er så rar at befinde sig i, men både vi og eksperterne siger, at det er uden for vores komfortzone, at v...

Man kan gå til sin dag, sin uge og sit år - med intentioner. Man kan også interagerer med sine medmennesker, med intentioner. Men hvad gør intentioner...

Vi er nu 10 afsnit inde og har brug for at stoppe op - og lige reflektere. Både over afsnittenes emner og over life in general. Det er iøvrigt noget, ...

Vi starter egentlig med en snak om ensomhed og hvad den følelse er for en størrelse, men som snakken udvikler sig, bliver det tydeligt for os, at føle...

Mavefornemmelsen er en guide, men nogle gange også en svær guide. Og så er der dens modsætning: Rationale. I dagens afsnit taler vi om, hvad der er ko...

Charlotte er smuttet til Costa Rica - alene. Men det er der sådan set ikke noget nyt i… hverken at hun rejser alene eller befinder sig i et andet land...

Vi kender det allesammen… undskyldningerne for ikke at komme i motionscentret eller undgå at bestille take away hober sig op. Men hvorfor slacker vi e...

Vi har nævnt den i flæng: Dagbogen! Men hvad er det egentlig for en? Hvordan bruger vi den selv? Hvad giver den os som redskab? Og hvorfor er vi så op...

I dette afsnit har vi prøvet noget nyt - vi har nemlig spurgt jer, hvilke bekymringer I føler afholder jer fra, at gå efter jeres inderste drømme.Vi k...

I livet går det op og ned og nogle gange slås man ud af den kurs, som man troede, at man skulle være på længe… og hvordan gør man så? Vi taler bl.a. o...

De kloge siger, at vi skal være gode ved os selv - men hvordan er det nu lige, at man griber sådan noget an? Vi kommer med vores bud på selvkærlige ha...

SÅ ER DET NU! Vi er live med afsnit 1, og vi har glædet os så meget til at præsentere podcasten for jer. I dette afsnit bruger vi tiden på at tune in ...