Alle episoder

Hold on - det kan lyde super fluffy, men også bare være en måde at holde sig selv ansvarlig over for drømme, mål og manifesteringer… og kigge ind i, h...

En ny lytter har bidt mærke i, at vi ofte taler om, at bruge sin energi fornuftigt - også i sin fritid. Men hvad så, når man arbejder kl. 9-17 og føle...

Hvad er et balanceret liv? Hvordan definerer vi det hver især? Kan vi have misforstået definitionen? Og hvad gør vi så, når balancen ikke føles rigtig...

UN har døbt denne dag ‘World Mental Health Day’ med mottoet: “Make mental health for all a global priority”. Et tiltag der passer som fod i hose her h...

På opfordring af enormt mange af jer, tuner vi i dette afsnit ind i, hvad vi selv gør for, at løfte vores energi her i efteråret, hvor de lyse timer a...

Via hver vores Instagram-profiler, har I meldt ind med spørgsmål, refleksioner og dilemmaer, som vi ydmygt har taget med os i dette afsnit. Vi snakker...

Hvordan manøvrerer vi i en kreativ hverdag? Hvad betyder kreativiteten for os, i vores arbejde? Hvad vil det sige for os, at være i flow? Det er spørg...

Vi har givet os selv til opgave, at se tilbage på de seneste 5 år af vores liv og hver finde de 5 vigtigste læringer, vi har fået.Vi hedder forresten ...

Nøhj, hvor har vi hygget os med at optage dette afsnit. Vi opfordrede jer via Insta Story til, at komme med ‘Buzzwords’, som vi har talt ud fra i dage...

En lytter har skrevet en opfordring til et afsnit om dating. Slutteligt i sin besked skriver hun: “Hvordan undgår man, at blive forelsket i en fantasi...

Vi tuner i dag ind på, hvordan vi hver især finder fokus i dagligdagen. Og her kommer vi unægteligt til at tale om hver vores erfaring med meditation,...

Så er vi - lige som nærmest resten af landet - tilbage fra sommerferie og på vej ind i hverdagen igen. “Øv”, kunne man så tænke. Og så alligevel ikke....

Frederikke er for 1 måned siden blevet gift med Joachim, som hun jævnligt har nævnt her i podcasten og i dette special afsnit gæster Jokke hjemmestudi...

En fantastisk lytter har bedt os uddybe, hvad og hvordan vi gør, for ikke at påtage os andres behov, men mærke ind i, hvad vi selv ønsker - både af si...

Via hver vores Instagram-profiler, har I meldt ind med spørgsmål, refleksioner og dilemmaer, som vi ydmygt har taget med os i dette afsnit. Vi snakker...

I dagens afsnit tuner vi ind i, hvordan vi er i vores forskellige venskaber, hvordan vi har forandret os gennem tiden i forhold til venskaber, hvordan...

Vi er tilbage fra en 3 ugers optage-pause og sommeren er i gang. Vi samler op på de seneste 3 ugers strabadser og tuner ind i, hvilke forventninger vi...

Af hjertet tak fordi, at I giver den her podcast så meget liv

Vi tager jer med på en lille rundtur i de små ting og øjeblikke vi møder i vores hverdage, som bringer enorm glæde. Med et liv med meget fart på og ma...

Vi tuner i dag ind i et emne i selvudvikling, som vi mener er umuligt ikke at dykke ned i, hvis man skal give sig selv frirummet til, at komme videre ...

Frederikke har set begrebet ‘sårbarhed’ over alt på det seneste - ligesom at gravide ser barnevogne over alt. Det har fået os til at tune ind i at tur...

Via hver vores Instagram-profiler, har I meldt ind med spørgsmål, refleksioner og dilemmaer, som vi ydmygt har taget med os i dette afsnit. Vi snakker...

CC er lige flyttet i en ny, lækker bolig og det har inspireret os til at tune ind i, hvad der er vigtigt for os energimæssigt i vores hjem.Og lad os b...

Det kan være så dejligt at tænke på mål og drømme, som ligger i fremtiden. Men nogle gange kammer tankerne over og giver en større følelse af pres, en...

Vi har begge haft en uge, hvor hjernen har kørt på autopilot. Det tuner vi ind i, og får talt om, hvad der går mindre optimalt - og hvorfor det i peri...

På Joachims opfordring, tuner vi i dag ind i, hvordan vi skaber hver vores power til, at performe. Snakken går især på forskellige aspekter af vores a...

På opfordring fra en lytter, tuner vi ind på forventninger - fra andre og fra os selv.Snakken drejer sig ind på forventninger vs. formodninger vs. for...

Vi har alle en indre perfektionist, som driver os. I dagens afsnit taler vi ind i, hvornår den bliver overdreven og om der findes en balance i perfekt...

Via hver vores Instagram-profiler, har I meldt ind med spørgsmål, reflektioner og dilemmaer, som vi ydmygt har taget med os i dette afsnit. Vi snakker...

Vi taler i flæng om drømme og energi og intentioner og mål. Et stort middel til, at drømme og mål kan opnåes, er penge. I dette afsnit hører I os tale...