Alle episoder

Hedeture, søvnløse nætter, initiativløshed, konceptrationsbesvær – hvis det er noget, du oplever, så er du ikke alene! Heldigvis er der råd at hente. ...

Lyt til Daniella Karaoglans historie om at være ny på arbejdsmarkedet. Daniella startede for fire år siden på arbejdsmarkedet og arbejder i dag med di...

Kunne du tænke dig at få et indblik i en alternativ løsning på børn i mistrivsel? Lyt til specialpædagog Christoffer Hansen fra Playdk, der har mange ...

Hvordan påvirker det forældre, at deres børn mistrives, og hvad betyder det for barnet? Det og mange andre råd, kan du høre om fra Christina Nordstran...

Er du i tvivl om, hvordan du som leder støtter bedst op omkring unges trivsel i overgangen fra studieliv til arbejdsliv? Det har psykolog Michael Manl...

Lyt til erhvervs- og ungeforsker, Søren Schultz Hansen, når han giver indsigt i, hvad der kendetegner generationen, og hvad I som arbejdsgivere skal v...

Lyt til vores samtale med forsker Lars Louis Andersen fra NFA (Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø), der har forsket indgående i, hvad der...

I dette afsnit har vi besøg af Louise Sjøntoft, der er HR Chef i NCC. Louise fortæller om, hvordan NCC i fællesskab med deres ældre medarbejdere planl...

Er du allerede i gang med at gå ture, så kom op et nudge i optimering af din gåtur, med træningsekspert Birgitte Nymann. Du guides hele vejen igennem ...

30 minutters guidet gå program med træningsekspert Birgitte Nymann. Du får det optimale ud af din gåtur og kommer i bedre form.

Bevæger du dig også for lidt? Her er et 30 minutters gåprogram med træningsekspert Birgitte Nymann, der guider dig, så du får mest muligt ud af din gå...

Heldigvis er brystkræft en diagnose, som man i dag kan komme ud på den anden side af. Men hvordan ser livet ser ud, når man er så heldig at overleve e...

Er du nysgerrig på, hvordan du og din virksomhed kan organisere jer i den nye hybride virkelighed? Så kan du lytte med her, hvor vi har kogt de væsent...

Da vi for mere end et år siden, blev tunget til at arbejde hjemme, havde vi ikke for alvor spottet, hvor stort potentiale et fleksibelt arbejdsliv har...

Vores forventninger til vores arbejdsliv har ændret sig for bestandigt efter coronapandemien. Derfor er det meget vigtigt, at du som leder eller HR-an...

Allerede som 50-årig planlagde tidligere direktør Otto Thind, at han ville gå på pension som 60 årig. Det gik ikke helt som forventet, men som 63-årig...

Er du i alderen 50-55? Så er det allerede nu, du bør begynde at planlægge, hvad du vil med dit liv efter arbejdslivet. Hvilke tanker er gode at gøre s...

Så skete det endeligt. Danmarks arbejdspladser lukker nu helt eller delvist op igen. Mange har glædet sig usigeligt, men det er ikke alle, der er lige...

Hvad skal man være særligt opmærksom på, når man går fra studieliv til arbejdsliv? Hvad er de vigtigste parametre i den mentale sundheds ABC? Hvad ska...

Lyt med, når vi tager et blik på fremtidens sundhed. Med os i studiet har vi futurist Liselotte Lyngsø, der fortæller om de trends, der er blevet kick...

Hvordan holder vi gejsten og motivationen oppe, når vi nu er midt i coronapandemiens anden bølge, og der ikke rigtigt findes en slutdato for, hvornår ...

Har du også et nytårsforsæt om at holde op med at ryge? Lyt med, når Danmarks førende ekspert i rygestop professor Charlotta Pisinger forklarer, hvorf...

Tv-lægen Peter Qvortrup Geisling giver på sin vanlige rolige facon, sine perspektiver på social isolation og tanker om de langsigtede sundhedskonsekve...

Phd og seniorforsker Anette Sams brænder for at gøre Danmark sundere, ved at ændre vores syn på sundhed radikalt. Ud med kalorietælling, sygdomsfokus,...

Pia Norup er læge men i stedet for primært at udskrive medicin, beskæftiger hun sig med, hvordan kost, motion og omlægning af livsstil kan bruges som ...

Den folkekære TV-kok Claus Holm, var I 2018 tæt på at miste livet på grund af overvægt, en usund livsstil og et særdeles højt arbejdspres. Heldigvis b...

Pernille Vindeløv Larsen var nyuddannet ingeniør, da hun landede et godt job som management konsulent i et større konsulenthus. Hør hendes beretning o...

Anders Langballe er kendt for altid at være velforberedt på TV med en knivskarp politisk analyse af situationen i dansk politik - på et hvilket som he...

Nu er Danmark på vej ind i en ny fase med en gradvis genåbning. Vi skal stadig tage hånd om udfordringer, men vi begynder så småt at kunne se fremad. ...

De næste 2-3 minutter vil vi lave en mental pause for at samle ny energi og skærpe vores fokus. Du kan lave øvelsen uanset hvor du er, både siddende o...