0:00 48m
Beskrivelse
Er du allerede i gang med at gå ture, så kom op et nudge i optimering af din gåtur, med træningsekspert Birgitte Nymann. Du guides hele vejen igennem 45 minutters gåtur, får et bedre humør og kommer i bedre form.
Andre episoder fra Sunde stemmer
#51 Undergang eller overgangsalder?
29. jul. 2024
#50 Alt det du gerne ville have vidst, da du startede på arbejdsmarkedet
29. sep. 2023
#47 Vi skal have landsbyen tilbage
29. sep. 2023
#46 Du er god nok som forælder
29. sep. 2023
#48 Psykologisk tryghed i onboarding af de unge på arbejdspladsen
29. sep. 2023