Sådan gik Vedis fra Næstved på 33 år fra 130 kg til 62 kg. En meget inspirerende historie.
Sund med Duer · Mediano
16. august 2020 57m
0:00 57m
Beskrivelse
Vedis enlig mor på 33 år har formået at tabe 68 kg og holder nu vægttabet på tredje år. Overvægten startede i den tidlige folkeskole og toppede i en alder på 23 år på 130 kg. En tur i Bon-Bon-land blev vendepunkt. Vægttabet blev ikke taget i et hug. Der var pauser undervejs. Inden Vedis kom i mål måtte hun kæmpe med forholdet, depression, hospitalindlæggelse (trafikuheld) og ikke mindst det krævende liv som enlig mor. Lyt med, lær og bliv inspireret. Som altid er træningsfysiolog Henrik Duer vært på podcasten
Andre episoder fra Sund med Duer
#133 6 år med podcast - hvilke nyheder har fået os til at ændre livsstil. Vi kommer forbi sødemidler, kaffe, søvn, gulerødder og meget mere.
29. dec. 2025
#132 Seneste nyt om: Ultraforarbejdet mad og vægttab, kondital og levealder og vægt to år efter stop med Wegovy
20. okt. 2025
#131 Kan fiskeolie sænke aldringsprocessen? Hvor meget rykker 5 timers træning om ugen på vægten? Og lukker vigtigt “træningsvindue” i en bestemt alder?
3. aug. 2025
#130 Fastholdelse af muskelmasse under vægttab og beta-celle funktion med træningsfysiolog Henrik Duer og læge og PhD Mark Printz Lyngbæk
23. feb. 2025
#129 Ny viden om koffein og søvn - hvor tæt på sengetid kan man drikke en kop kaffe? Hvad sker der et år efter stop med Wegovy og meget mere i Sundhedsmagasinet med Eskild & Duer
15. dec. 2024