Health #49 - Sundhedsmagasinet januar med Eskild & Duer
Sund med Duer · Mediano
12. januar 2020 1t 4m
0:00 1t 4m
Beskrivelse
Årets første sundhedsmagasin med OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer (vært) er proppet med spændende nyheder. Eskild & Duer diskuterer følgende i denne podcast. -Træningsintensitet og hukommelse blandt ældre -Kaloriemærkning på restauranter – virker det? -Aldring kommer i bølger -Ultraforarbejdet mad og sukkersyge – hvor farligt er det? -Morgenmad og vægttab – måske ikke nogen god idé! -Motion og vægtvedligeholdelse – en god idé -Kan man ”forvirre” musklerne og få bedre resultater?
Andre episoder fra Sund med Duer
#133 6 år med podcast - hvilke nyheder har fået os til at ændre livsstil. Vi kommer forbi sødemidler, kaffe, søvn, gulerødder og meget mere.
29. dec. 2025
#132 Seneste nyt om: Ultraforarbejdet mad og vægttab, kondital og levealder og vægt to år efter stop med Wegovy
20. okt. 2025
#131 Kan fiskeolie sænke aldringsprocessen? Hvor meget rykker 5 timers træning om ugen på vægten? Og lukker vigtigt “træningsvindue” i en bestemt alder?
3. aug. 2025
#130 Fastholdelse af muskelmasse under vægttab og beta-celle funktion med træningsfysiolog Henrik Duer og læge og PhD Mark Printz Lyngbæk
23. feb. 2025
#129 Ny viden om koffein og søvn - hvor tæt på sengetid kan man drikke en kop kaffe? Hvad sker der et år efter stop med Wegovy og meget mere i Sundhedsmagasinet med Eskild & Duer
15. dec. 2024