Er metabolsk tilpasning i forbindelse med vægttab en illusion? Det og meget mere i Sundhedsmagasinet

Sundhedsmagasinet med OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer er på banen igen. Denne gang diskuterer de følgende emner: 0m 0s Intro 6m 22s Har den sociale skævhed inden for overvægt rødder i evolutionen? 17m 15s Hvad er den bedste konditionstræning? 35m 00s Styrketræning og sundhed 41m06s Døgnrytmen og timing af måltider 49m07s Er metabolisk adaptation en illusion? 1t00m13s Frugtsukker og vægttab 1t05m12s Ultra forarbejdet mad og aldring (Pga. af to strømafbrydelser undervejs er Eskild ikke med i de sidste 10 min).