Er HIIT-træning god fedtforbrænding? Det og flere spændende emner i Sundhedsmagasinet Eskild & Duer
Sund med Duer · Mediano
23. august 2020 1t 2m
0:00 1t 2m
Beskrivelse
Sundhedsmagasinet med OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer er på banen igen. Denne gang diskuterer de følgende emner: Tid. Indhold 0m00s Intro 4m53s Hvor meget betyder træning i arbejdstiden? 14m45s Vegetar og OL-medaljevinder 23m58s Kosttilskud og muskelmasse for ældre 35m17s Kost og træning kan fjerne type2diabetes 44m30s Hvordan påvirker HIIT konditionen og fedtforbrændingen? 53m30s Appetit-kontrol og træning
Andre episoder fra Sund med Duer
#133 6 år med podcast - hvilke nyheder har fået os til at ændre livsstil. Vi kommer forbi sødemidler, kaffe, søvn, gulerødder og meget mere.
29. dec. 2025
#132 Seneste nyt om: Ultraforarbejdet mad og vægttab, kondital og levealder og vægt to år efter stop med Wegovy
20. okt. 2025
#131 Kan fiskeolie sænke aldringsprocessen? Hvor meget rykker 5 timers træning om ugen på vægten? Og lukker vigtigt “træningsvindue” i en bestemt alder?
3. aug. 2025
#130 Fastholdelse af muskelmasse under vægttab og beta-celle funktion med træningsfysiolog Henrik Duer og læge og PhD Mark Printz Lyngbæk
23. feb. 2025
#129 Ny viden om koffein og søvn - hvor tæt på sengetid kan man drikke en kop kaffe? Hvad sker der et år efter stop med Wegovy og meget mere i Sundhedsmagasinet med Eskild & Duer
15. dec. 2024