#75 Intermittent faste er ikke bedre til vægttab! Dette og meget mere i Sundhedsmagasinet
Sund med Duer · Mediano
25. oktober 2020 1t 3m
0:00 1t 3m
Beskrivelse
Intermittent faste booster næppe dit vægttab! Lyt med i Sundhedsmagasinet, når OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer diskuterer dette og meget mere i Sundhedsmagasinet: 0m00s Intro 4m54s Intervaltræning sænker blodsukkeret 16m35s Kvinder, træning og overgangsalder 25m55s Er det usundt at være tyk? 36m16s Intermittent fastekur giver ikke vægttab (artikel vedhæftet) 49m46s Hvor kalorier ender i toiletter? Der er forskel på folk. 54m12s de danske motionsanbefalinger for ”svage”? God fornøjelse
Andre episoder fra Sund med Duer
#133 6 år med podcast - hvilke nyheder har fået os til at ændre livsstil. Vi kommer forbi sødemidler, kaffe, søvn, gulerødder og meget mere.
29. dec. 2025
#132 Seneste nyt om: Ultraforarbejdet mad og vægttab, kondital og levealder og vægt to år efter stop med Wegovy
20. okt. 2025
#131 Kan fiskeolie sænke aldringsprocessen? Hvor meget rykker 5 timers træning om ugen på vægten? Og lukker vigtigt “træningsvindue” i en bestemt alder?
3. aug. 2025
#130 Fastholdelse af muskelmasse under vægttab og beta-celle funktion med træningsfysiolog Henrik Duer og læge og PhD Mark Printz Lyngbæk
23. feb. 2025
#129 Ny viden om koffein og søvn - hvor tæt på sengetid kan man drikke en kop kaffe? Hvad sker der et år efter stop med Wegovy og meget mere i Sundhedsmagasinet med Eskild & Duer
15. dec. 2024