Nikolaj Bach - Pizzakuren, er aspartam farligt? Hvordan 1 træning om ugen kan være nok for dig
Sund Fornuft med Benjamin Melgaard · Benjamin Melgaard
22. maj 2024 1t 38m
0:00 1t 38m
Beskrivelse
I dagens episode er jeg taget et smut til Jylland for at tale med den dygtige Nikolaj Bach. Han er medejer/CMO/Træner (Aalborg) Styrk_dk samt, BSc. i MedIS. Nikolaj er en skarp person i træningsverden og formidler på de SoMe med træning og kost der er til at forstå. Jeg tog en snak med om hvordan han tackler hans klienters udfordringer og hvad han oplever som den største barriere for folk når det kommer til træning og kost. Vi kommer ind på følgende i snakken: Er aspartam farligt?Hvordan N...
Andre episoder fra Sund Fornuft med Benjamin Melgaard
Kalorietælling er ikke problemet (sådan bruger du det rigtigt)
3. apr. 2026
Derfor holder du ikke dine sunde vaner (og hvad du skal gøre i stedet)
27. mar. 2026
Lindas Rejse Gennem Overgangsalderen – Fra Overvældet til Overskud
19. mar. 2025
Anne Gaardmand - Hvordan du arbejder med din overspisning! Slipper af med din alt eller intet tankegang! Får mere kropsro til sommeren og får succes med dine vaner!
12. jun. 2024
Kristian Bradsted - Hvad må du træne under graviditet, efterfødsel og under fertilitetsbehandling?
13. mar. 2024