Alle episoder

Eksamensangst, panik om aftenen, hjertebanken og koldsved om natten. Medicinstuderende Louise Sofie Jensen blev mere og mere nervøs op til eksamenerne...

Med kun 15 minutters mentaltræning kan du opnå bedre resultater og præstationer i din hverdag og på studiet. Samtidig kan du reducere din stressbelast...

Denne podcast tager hul på et større og større problem blandt mange unge, nemlig deres forhold til mad. Hvor meget må du spise, hvor tynd skal du være...

Vil du have konkrete metoder til, hvordan du prioriterer og skaber mere struktur for dig selv og på studiet og vil du forfine og vinde mere tid i hver...

Brug klog dovenskab, så du øger studieglæden, får stjernestunder og mere plads til at nyde studielivet. Det lyder jo næsten for godt til at være sandt...

Undersøgelser viser at når vi laver det vi er bedst til og brænder for vores arbejde, så er vi mest produktive og lykkelige. Dagens podcast hjælper di...

Robusthed er en psykologisk færdighed, der forbedrer din håndtering af modgang, stress og problemer. Den gode nyhed er at det aldrig er for sent at st...

Min første solo podcast, hvor vi mødes - kun dig og mig. Glæd dig til at høre om ’the metode’, der giver den bedste evaluering, når du skal forbedre d...

Dagens podcast giver dig en personlig beretning om, hvordan du håndterer sorg og store følelser samtidig med at du kan navigere i uddannelse og eksame...

Hvor syg tror du, du kan blive af stress, når du presser dig måned for måned? Det tænker du måske ikke særligt meget over i din hverdag, for du har de...

Er du ung og særligt sensitiv er dagens podcast et roligt pit stop, hvor vi sætter fokus på unge der sanser verden lidt kraftigere end andre. Du kan l...

Hvad tror du der vil ske hvis du gav din hjerne samme opmærksomhed og træning, som du bruger tid på at træne din krop med løb og fitness? Dagens podca...

Står du overfor at skulle skrive dit speciale på din kandidat eller sidder du i speciale sumpen og har en skriveblokering, så er dagens podcast lige d...

Kreativitet, nytænkning, opfindsomhed eller innovation. Kært barn har mange navne og dagens podcast giver dig forskellene på ordene. Professor Lene Ta...

Vores hjem er centrum for opladning, afslapning, og er et helle for os alle. Dagens podcast handler om de indretningstips du kan benytte, så din bolig...

At ligne en succesn udenpå og være bange indeni\nEn podcast om at lige en succes udenpå og være bange indeni. Denne podcast er fuld af gode råd til di...

Dagens podcast giver dig en guide til at komme i kontakt med dine følelser til dig selv og din partner efter en længere periode med stress eller en de...

Det er svært at vide hvordan vi reagerer når vi oplever store udfordringer i vores liv. Gert Rune fik kræft som 16årig men er i dag ironman med kun ét...

Vi skal have det helt store emne på banen i dagens podcast. Dette emne slår de fleste andre vigtige ting,​ du søger og ønsker svar på,​ mens du studer...

Denne pocast giver dig svaret på,​ hvorfor Kathrine Bendtsen valgte at tage et sabbatår efter gymnasiet. Hvad betød det for hende at tage et sabbatår,...

Ordblindhed kan være ødelæggende for selvværdet og resultatet på et studie. Men for Jesper Petersen blev hans ordblindhed vejen til hans virksomhed Or...

Styrk dit personlinge brand og vær sikker på at blive flået ud af ansøgningsbunken når du søger dit første job. Podcast med erhvervspsykolog Jesper Ko...

I denne podcast får du hemmeligheden af tidligere OL svømmer Jon Rud til optimal målsætningsarbejde. Podcasten er en buffet af gode råd, metoder og ek...

Dagens podcast er med forfatter Ulla Hinge Thomsen der har skrevet bogen Særligt sensitiv - guide til det gode liv. Emnet er aktuelt da der er meget f...

Denne podcast med med Umahro Cadogan, en af Danmarks skarpeste eksperter indenfor mad og motion, er så sprængfyldt med viden om hjernemad til studeren...

Dagens podcast fører din ind i metoderne for at øge din motivation. Motivation er noget du kan træne og dermed få mere ud af din arbejdsindsats. Både ...

Dagens podcast handler om at være introvert, som ofte bliver sammenlignet med at være asocial og kedelig. I studiet er retorikstuderende Camilla Lærke...