Når kroppen siger stop – en ærlig samtale med Luise Sejrup

Vi har besøg af Luise Sejrup – stifter af Molly & My – i en åben og ærlig samtale med Heidi Riishøj om stress, kroppens signaler og vejen tilbage til ro. For Luise kom der et tidspunkt, hvor kroppen sagde fra. Ikke som et dramatisk kollaps, men som noget, der langsomt havde bygget sig op – indtil det ikke længere kunne ignoreres. I episoden deler Luise sin vej ind i stress, hvordan det føltes dengang, hvad hun gjorde – og måske vigtigst af alt: hvad hun har lært siden. Samtalen bevæger sig roligt og nærværende mellem erfaringer, refleksioner og de små tegn, vi så let overser i hverdagen. Vi taler om at mærke kroppen i tide. Om at navigere i et liv med ansvar, ambitioner og forventninger. Og om hvordan man i dag kan gribe sig selv, før det går for langt. Det er ikke en samtale med hurtige løsninger. Men en ærlig og genkendelig snak om at finde hjem i sig selv igen. Hvis du selv kan mærke, at noget er lidt ude af balance – måske mere træthed, uro eller en krop, der ikke helt falder til ro – så kan du starte her: 👉 https://heidiriishoej.dk/kvindens-3-dages-stress-reset/ Et gratis 3-dages forløb, hvor du bliver guidet tilbage til ro i kroppen – skridt for skridt.