Episode 11: Når fundamentet forsvinder – Heidis historie om stress, tab og overlevelse

I dette meget personlige afsnit af Stressfri Kvinde fortæller Heidi sin egen historie. Som 16-årig oplevede hun både sine forældres skilsmisse, bruddet med Jehovas Vidner og følelsen af pludselig at stå alene i verden. Men hvad sker der egentlig med et ungt menneskes nervesystem, når fundamentet under én forsvinder? Sammen taler Heidi og Martin om ungdomsstress, overlevelsesstrategier, alarmberedskab og hvordan tidlige oplevelser kan sætte sig i kroppen og følge os langt ind i voksenlivet — også selvom man udadtil fungerer. Afsnittet handler ikke kun om fortiden. Det handler også om forståelse, heling og håb. Hvis du nogensinde har følt dig alene, været nødt til at være stærk for tidligt eller stadig bærer uro med dig i kroppen, er dette afsnit til dig. Find ud af mere om Heidi på www.heidiriishoej.dk.