Spiser vi, fordi vi er sultne – eller fordi uret siger det?
Stenalderhjernen · Nicolai Cetti Barry Engstrøm
19. januar 2026 13m
0:00 13m
Beskrivelse
Tre måltider om dagen – hvorfor egentlig? Morgenmad. Frokost. Aftensmad. Det lyder næsten som en naturlov. Men… er det egentlig det? I dette afsnit vender vi en af de mest indgroede samfundsnormer på hovedet: idéen om, at vi skal spise tre måltider om dagen – uanset hvad. Vi snakker om: hvordan mennesker spiste, før der fandtes køleskabe, kantiner og mødekalenderehvorfor kroppen faktisk godt kan håndtere pauser fra madhvornår tre måltider blev normen (hint: det har mere med fabrikker end biol...
Andre episoder fra Stenalderhjernen
Dit humør er ikke problemet – det er bare vejret
18. mar. 2026
Mad: Benzin eller medicin?
3. mar. 2026
Mål, mål, mål – men hvornår må man egentlig være tilfreds?
16. feb. 2026
Maslows pyramide og vores evige jagt på mere
2. feb. 2026
Nytårsfortsæt: 4 grunde til at de næsten altid fejler + hvad der faktisk virker
5. jan. 2026