Når Netflix siger ‘næste afsnit’ kl. 00:38: farvel til din søvn...
Stenalderhjernen · Nicolai Cetti Barry Engstrøm
21. oktober 2025 12m
0:00 12m
Beskrivelse
Kl. 00:38. “Næste afsnit?” …og der røg din søvn. Kender den alt for godt 😅 Det her afsnit er ikke en skideballe—det er din redningsplan fra de endeløse nætter med Netflix på skærmen, selvom du gerne ville sove. Du får: en jordnær forklaring på, hvorfor hjernen altid vil have “lige ét mere” (cliffhangers + autoplay = perfekt storm)simple greb, der virker i aften: få teknikken til at slukke for dig, brug din flok som venlig stopklods, mm. Kort, praktisk og nul skam. Farvel til 00:38-spiral...
Andre episoder fra Stenalderhjernen
Dit humør er ikke problemet – det er bare vejret
18. mar. 2026
Mad: Benzin eller medicin?
3. mar. 2026
Mål, mål, mål – men hvornår må man egentlig være tilfreds?
16. feb. 2026
Maslows pyramide og vores evige jagt på mere
2. feb. 2026
Spiser vi, fordi vi er sultne – eller fordi uret siger det?
19. jan. 2026