Artikel #3: 5 misforståelser om kropsholdning
Stærk & Smertefri · Jacob Beermann
4. december 2019 10m
0:00 10m
Beskrivelse
Mange mennesker ønsker at forbedre deres kropsholdning. Nogle er allerede i gang ud fra tvivlsom rådgivning, de måske har læst på nettet. I denne podcast opsummerer jeg de fem største misforståelser, jeg oftest oplever folk har om hvad "god" og "dårlig" kropsholdning er samt hvilke konsekvenser det kan have. Kropsholdning er nemlig langt fra lige så vigtigt at fokusere på som mange mennesker tror - og bliver fortalt af behandlere. Læs mere på https://maxer.dk/artikler/5-misforstaaelser-kropsholdning
Andre episoder fra Stærk & Smertefri
#75 Artrose og slidgigt i hofte og knæ: Skal slidgigt skånes væk, viser scanningen slid og skal du altid få en kunstig hofte?
20. mar. 2026
Special #10 HjerneRO: Når kroppen gør ondt og sindet larmer - vejen til HjerneRO med smerter
9. jan. 2026
#74 CFT: Få livet tilbage på trods af smerter - med cognitive functional therapy
1. dec. 2025
Special #9: Fra landshold til løbesko - hvordan variation har givet mig træningsglæden tilbage (Gæst i Tunge Vægte & Tunge Ben)
12. nov. 2025
#73 Overgangsalder: Hvad du selv kan gøre med træning og kost i overgangsalderen
8. aug. 2025