#51 Søren Eltong: Sukker er tomme kalorier, du er selv skyld i din overvægt og alle kan ligne en actionhelt
Stærk & Smertefri · Jacob Beermann
8. november 2021 32m
0:00 32m
Beskrivelse
I 13. afsnit af serien "3 ting jeg har taget fejl om" har jeg Søren Eltong med i studiet. Søren er personlig træner i Maxer og vi snakker om 3 ting, han har skiftet mening om, efter han opdagede, at det han troede på var forkert. De 3 fejltagelser Søren har taget med i dag er: 1. "Sukker er tomme kalorier". 2. "Alle kan ligne en actionhelt". 3. "Du er selv skyld i din overvægt". Se mere på https://maxer.dk/staerk-smertefri/tomme-kcal-overvaegt
Andre episoder fra Stærk & Smertefri
#75 Artrose og slidgigt i hofte og knæ: Skal slidgigt skånes væk, viser scanningen slid og skal du altid få en kunstig hofte?
20. mar. 2026
Special #10 HjerneRO: Når kroppen gør ondt og sindet larmer - vejen til HjerneRO med smerter
9. jan. 2026
#74 CFT: Få livet tilbage på trods af smerter - med cognitive functional therapy
1. dec. 2025
Special #9: Fra landshold til løbesko - hvordan variation har givet mig træningsglæden tilbage (Gæst i Tunge Vægte & Tunge Ben)
12. nov. 2025
#73 Overgangsalder: Hvad du selv kan gøre med træning og kost i overgangsalderen
8. aug. 2025