Josephine Bredsted om at lægge sit liv helt om og helt gå i seng kl. 19:30

Josephine Bredsted er PR og Kommunikationsansvarlig for skønhedsbrandet Miild, og lever et liv med nærvær og intention. Efter et liv i højt tempo og en voldsom ulykke - en kosmisk lussing - blev søvn, ro og kropslig bevidsthed afgørende for hende. I dag lever hun et liv med faste rytmer, tidlige aftener og samsovning med sin søn, og en erkendelse af, at det ikke handler om hvor meget man gør, men hvordan man gør det.