Caroline Fleming om ADHD og aldrig at have sovet godt, indtil et særligt ophold ændrede alt

Det var et ophold på en eksklusiv sundhedsklinik, der efter et helt liv fik bugt med Caroline Flemings dårlige søvn. Hun husker, at hun allerede som barn sov let, og det blev kun værre som voksen og særligt efter hun blev mor, og har været alene med sine tre børn. Til sidst nåede hun et punkt, hvor hun følte, at hun ville gå i stykker, hvis hun ikke lærte at sove. Nu laver hun vejrtrækningsøvelser og har fundet ud af, hvilke faktorer i hendes liv, der påvirker søvnen negativt, og det er bleve...