Episode 2: Accept er en muskel, der kan trænes – men hvordan?

I denne episode dykker vi ned i hvad accept rent faktisk betyder i praksis – både af en fagperson og af en, der selv lever med vedvarende smerter. Vi får aflivet misforståelser og myter om accept, og bliv introduceret til, hvordan du konkret kan arbejde med det. Du møder psykolog og ACT-ekspert Rikke Kjeldgaard, som gør op med misforståelsen om, at accept betyder at give op. Hun giver et indblik i, hvad accept egentlig handler om – og hvordan det ser ud i praksis, når man lever med sme...