#22 "Sixpack på 6 uger". Om oppustede maver, umulige vægttab og et gensyn med kulhydratfrygten
Slut med forbudt · Morten Svane & Morten Elsøe
20. marts 2023 1t 19m
0:00 1t 19m
Beskrivelse
Efter over halvandet års pause er vi tilbage igen. Formatet er revideret, men temaet er uforandret. Denne episode tager afsæt i om iFORMs kost- og træningsplan, der lover dig flad mave – ja, faktisk en decideret sixpack – på kun 6 uger. Altså, selvfølgelig kun hvis du bider tænderne sammen og følger den helhjertet. Vi regner lidt på, om dette overhovedet er muligt og snakker om, hvorfor netop dén tilgang til kost og træning burde høre fortiden til. Vil du støtte podcasten og synes Zetland lyder som noget du kunne tænke dig at prøve af, så kan du bruge vores link lige her: www.zetland.dk/kampagne/slutmedforbudt
Andre episoder fra Slut med forbudt
#42 "Vægttab har intet med kalorier at gøre, insulin er skurken!" Om en troværdigt lydende læge, der i sit korstog mod sukker bruger opdigtede statistikker og studieresultater
19. feb. 2024
#41 "Alle burde tale med en psykolog!" Myten om bivirkningsfri terapi, psykologshopping og motion som mental medicin.
5. feb. 2024
#40 "Det er plantegift!" Er kornprodukter beskidt brændstof der forkorter livet, vindruer forklædte sukkerbomber og giver korte isbade vilde vægttab?
19. jan. 2024
#39 "Du er hvad du spiser" Om hvad tvillingestudie i ny Netflix-dokumentar i virkeligheden viser, hvorfor plantebaseret kost mætter mere end kød og keto og spekulative midler mod aldring
11. jan. 2024
#38 "Den værste fødevare i menneskets historie!" Om planteoliepanik, en sejlivet sukkermyte og hvidløg i ventilen
20. dec. 2023