Spring til indhold
Skab DIG

Alle episoder

Skab DIG · 153 episoder · Side 5 af 6

Jeg er vaccineret! Advarsel: Min glæde kan smitte
11. jun. 2021 19m

Jeg er blevet vaccineret mod Covid-19 i dag. Det er større, end jeg havde forudset. Da jeg stod i køen, blev jeg meget berørt. Der var en helt særlig ...

Jeg er en snegl uden skjold
18. maj 2021 20m

Om åbenhed, følsomhed og at møde et menneske i supermarkedet, der ikke er her mere.

Man går da (ikke) til lægen
17. maj 2021 14m

Charlotte gør status siden sidst. Det kommer til at handle om at blive sendt til lægen af sine kursister, om ferie og om at blive berørt af personlige...

Leonora Christina Skov: "Mine læsere ændrede mig og min måde at være i verden på"
22. apr. 2021 49m

Leonora Christina Skovs selvbiografiske roman "Hvis vi ikke taler om det", handler om at sige det højt, der er blevet gemt væk. Hun fortæller om uøns...

Leonora Christina Skov: "Giv dig selv tilladelse til at fortælle din historie!"
16. apr. 2021 46m

Forfatter Leonora Christina Skov er på virtuelt besøg i Klub Bare Skriv. Her er uddrag fra mødet. Vi tager udgangspunkt i Den, der lever stille.Hun fo...

Psykisk vold: Mine tanker efter optagelserne. 3
10. mar. 2021 17m

Dette afslutter den lille serie om psykisk vold til podcasten 'Hvorfor gik du ikke bare?' af psykolog Cleoh Dharma Søndergaard.Det er en solo-episode ...

Psykisk vold: "Et chok og en bogkontrakt reddede mig" 2
10. mar. 2021 48m

Her er anden del af min samtale med psykolog Cleoh Dharma Søndergaard.Det bliver lidt mørkt.Denne episode er optaget og udgivet i podcasten 'Hvorfor g...

Psykisk vold: Hvorfor gik jeg ikke bare? 1
10. mar. 2021 49m

Jeg har været i et usundt forhold og mærkede det mørke i mange år efter. Jeg mistede mig selv, men faktisk er det også en fortælling om at komme ud på...

Jeg har Corona-blues! Hvad med dig?
22. feb. 2021 13m

Jeg klarede 2020 med oprejst pande, intuition, kreativitet og forandringsparathed. Men nu er jeg træt.Hvordan har du det? Del dit personlige svar (ing...

Dragen! Tør du møde dig selv?
4. feb. 2021 13m

Dette er en opfølger på mit møde med Gerda og sårbarhedstømmermænd. Måske du også har mødt dragen, når du kaster dig ud i noget nyt, som betyder meget...

Goddag Gerda og sårbarhedstømmermænd
3. feb. 2021 12m

Jeg har lige undervist i at skrive ud fra ens liv. Memoir. Min yndlingsgenre. Det var for Klub Bare Skriv, og jeg optager her en time efter, hvor jeg ...

Når mor giver Isbilen fingeren!
25. jan. 2021 18m

Jeg øver mig lidt i at vise min vrede, når den opstår. At være tydelig, sætte grænser og bruge kraften, der ligger i vreden.Det går ikke altid skide g...

Mit år 2020 forretningsmæssigt
17. jan. 2021 33m

Jeg dykker ned i mit år 2020, hvor meget skulle brændes ned. Og hvor jeg lod intuitionen guide mig hjem til mit eget skaberi. 2020 blev året, hvor jeg...

Siri til mig: "Jeg går ud fra, du ikke er glad?"
9. jan. 2021 12m

En status fra hjemmeskolende fuldtidsmor og selvstændig med en vis portion træthed.Siri lytter med og kommer med en skarp bemærkning. Der ikke er helt...

Julefeber! Tror du på den, du er?
29. dec. 2020 17m

Årets julekalender på Dr var Julefeber. Den handler om at skabe sig kreativt og som menneske. At det er ok at begå fejl, men at livet handler om at ku...

Mit forhold til sorg og den 27. december
27. dec. 2020 18m

Jeg optager dette den 27. december.Det er en ladet følelsesmæssig dag for mig. Med meget sorg men også kærlighed og gode minder.Gratis onlinekursus: h...

Odile Poulsen: "Tilgivelse giver frihed til at elske os selv og andre" Julekalender
23. dec. 2020 26m

Psykoterapeut og forfatter Odile Poulsen mener, at tilgivelse er vigtig for at være fri til at kunne elske os selv og andre.Og at alt har godt af at k...

Kim Leine: "Uforløst kreativitet er en destruktiv kraft!" Julekalender
20. dec. 2020 15m

Kan ufødt kreativitet være ødelæggende? Det mener Kim Leine.Han fortæller også, at vi skal skrive ud af en nødvendighed, og det kræver vedholdenhed og...

Lise Meijer: "Din længsel giver fribillet til at skabe!" Julekalender
18. dec. 2020 20m

Her kan du møde kunstner, sangerinde, underviser og skrivende Lise Meijer.Det handler om at bryde rammerne for sin kreativitet, og at give sig selv ti...

Jakob Olrik: "Al skabelse er sårbar! Skal vi så lade være?" Julekalender
16. dec. 2020 9m

"Vær enormt sårbar, samtidig med du er usårlig."Jakob Olrik fortæller her, hvorfor at det er sårbart at skabe, men hvorfor vi ikke må lade være af den...

Majbritte Ulrikkeholm: "Der er et blødt punkt i os - der aldrig må blive hårdt!" Julekalender
14. dec. 2020 8m

Hvis vi vil skabe og skabe os, så er der et sted i os, der aldrig må blive hårdt. Og vi må passe på os selv og vores kreativitet mener Majbritte Ulrik...

Claus Høxbroe: "Gør dig umage og giv slip!" Julekalender
12. dec. 2020 7m

Her kan du lytte til et uddrag af min tidligere samtale med beatpoet Claus Høxbroe fra Forfatterhjørnet.Der handler om at skabe sig, ikke lytte til, h...

Kreativitet: "Vi er kun for meget eller for lidt - når vi forlader os selv!" Lykke Rix 3/3
6. dec. 2020 37m

Når vi skaber os, kreativt og menneskeligt, så handler det om at skabe os, og at ikke skrue så meget ned, at vi ikke kan høres af dem, der skal høre o...

Jeg ser dig! Voksenkærlighed. Lykke Rix 2/3
4. dec. 2020 25m

I denne anden del af min samtale med Lykke Rix dykker vi ned i begrebet voksenkærlighed. Og bliver rørt.Det handler også om at blive set og rummet og ...

Mit forhold til vrede
3. dec. 2020 13m

Før vi dykker ned i anden del af min samtale med Lykke, så kigger jeg lige på mit forhold til vrede. En følelse, jeg har lukket ned for, men som jeg v...

"Vi lægger låg på følelser og får et meget snævert rum at være i!" Lykke Rix 1/3
26. nov. 2020 39m

Lykke Rix er coach og gruppefacilitator og min livsmentor.Lykke har podcasten Følsom. Velkommen til en episode om følelser. Det bliver en samtale om a...

Se Kærlighed og anarki!
18. nov. 2020 23m

Jeg anbefaler varmt Kærlighed og anarki, som er en svensk streaming-serie på Netflix.Den er sjov, fræk og rørende.

Hvorfor lukker vi dele af os selv ned? Rikke Winckler
10. nov. 2020 44m

Jeg har Rikke Winckler fra forældresparring.dk som gæst.Vi fortsætter samtalen omkring det med at gemme dele af os selv ned, af frygt for at ikke være...

Mundbind - og hvordan har du det egentlig?
30. okt. 2020 17m

Med udgangspunkt i det stigende smittetryk og mundbindskrav føler jeg en tristhed, og mærker en opsplitning mellem folk og noget ubehageligt røre på s...

Skønheden i det grimme! Plan A er at leve. Lilja Scherfig 2/2
21. okt. 2020 39m

Dette er 2. del af samtalen med Lilja Scherfig. Hvordan skaber vi os sammen med sjælevenner og finder vores flok? Vi dykker ned i kærlighed - der ikke...