Alle episoder

2.07.51. Dansk rekord. Sømme leverede en fuldstændig magisk performance til Berlin Marathon, og skriver sig ind i historiebøgerne på den legendariske distance. I denne special kan du komme med ind i maskinrummet, hører om optakten, pre race nerves,

Det er race week igen for Sømme, når weekendens Berlin Marathon løber af stablen. Hør om de sidste pas optil, målet for løbet og de generelle tanker før verdensmesterens første major. Lille anmeldelse fra Ingebrigtsens Born to run, Haile Gebrsel

Få den helt store gennemgang af Sømmes three-peat og nye PB på 62:18. Hør om tankerne undervejs, endnu et dansk mesterskab og hvad det betyder før Berlin Marathon om små 2 uger. Insides fra Ingebrigtsen, ikke for fin til at køre bussen, Sawe save

Kæææmpe special live fra løvens hule, hvor vi har teamet op med CPH Half. Få en fyldestgørende optakt til løbet, hvem skal man egentligt holde øje med? Grøvdal, King Ches, og så selvfølgelig 3 x Jac(k)ob - rygtebørsen er stukket af de sidste

Efter en weekend hvor det tredje ben i sidelinjens taburet bliver udforswket, er der blevet bare blevet performet i DL. Inge med ny WR, Duplantis ligeså. Han skal op imod Warholm på en 100, hvem tager den og er det egentligt fedt? Kæmpe rematch i Zur

Gutterne har ramt altanen i solnedgangen til et større deep dive på træningen. Hvad er status på Sømmes træning mod cph half og Berlin, og hvad med UHs status på genoptræningen med ryggen? Deep dive træningen, dobbelt up på diamond league, en

Den sidste konkurrence er slut i Paris og dermed sidste episode om OL i denne omgang. Et lille deep dive på de sidste konkurrencer, Sifan er for vild, Syd er MVP, Inge vinder med 2 fingre i næsen, Kippen er done - Bekele ligeså, Etiopien sejler, det

Drengene er samlet igen i 8k med god lyd og banter tilfølge. Vi vender de store events der er løbet af stablen siden sidst - naturligvist med et kæmpe deep dive og analyse af mændenes 1500m, hvor de helt store kontrafaktiske tanker bliver luftet. Up

Så er der tap in! Sømme ringer til UH der har boots on the Ground i Paris, køre den kolde kanvas og suger knivskarpe observationer til sig. Vi vender de danske præstationer, gennemgår de seneste dages atletik, Sømme får vendt rundt på nogle dage

Så er vi der. Atletikken starter endelig ved dette års olympiske lege. Vi tager temperaturen på OL indtil videre, hvor vi sætter holdet til otteren i roning i 2028, og snakker fede energier i den første uge. Få en fyldestgørende guide til samtlig

Velkommen tilbage i et afsnit hvor der bliver samlet op. Få en update på drengene, skud ud til Alberte Kjær i DSB, danske rekorder til Simon og Gusse. Vi vender hurtige tider, Verdensrekorder og en stacked 400m hæk, selvfølgeligt med dos, dres Sant

Sommeren er over os, og drengene er rykket udenfor til dagens optagelse! Klart den bedste har kørt 200, Verdensmesteren har indstillet sigtekornet mod September og derfor går snakken mod US trials. Højdepunkter derfra, Oakley, Hocker, en lille "kende

Der er EM blues når drengene vender det netop afsluttet EM i atletik. Vi havde boots on the ground med Verdensmesterens deltagelse på ½ marathon, hvor du får en fyldestgørende recap fra løbet, før - under og efter! Også en lille update på skade

Alle veje fører til Rom, og det er også sagen når Sømme skal repræsentere de danske farver på ½ Marathon ved EM i atletik. Hør om forberedelserne, målene og ikke mindst taktikken før søndagens strabadser. Vi vender også de danske atleter og

Tilbage bag mikrofonen til en form for diamond league special - hør en update på boys og kom med til bunds i formatet “diamond league” og de vilde tre runder i USA, Oslo og Stockholm. Vi vender Krusher mod Inge, verdensrekorder, det ulovlige dive?

Frekvensen kører, og det er nok også det eneste der kører for tiden for drengene. En hudløst ærlig episode om de nedture elite sport også medfører, hvor klar den bedstes skade er ikke god og sæsonen er røget. Hør om tankerne bag det, hvad skal

Efter en længere hiatus, er gutterne endelig bag mikrofonerne igen. Verdensmesteren blev igen Dansk Mester på marathon, i det sidste forsøg på at kvalle til OL. Hør alt omkring løbet før, under og efter. Hvad går der gennem hovedet når man løb

Der er en uges tid til CPH Marathon og i den forbindelse får i hermed en lille bonus episode med selveste Cam Levins, når klart den bedste sætter sig ned med Cam i Font Romeu. Han har 2.05 på marathon, løber 3 gange om dagen og rammer 290km om ugen

Stor episode i vente! Få et fyldigt race-recap fra verdensmesterens sikre guld til DM 10! Tommy Shelby har også været en tur i marken til et tap-in fra Danmarksmesteren Helene Svane og DM 2'er Alberte Kjær, hvor det helt store spørgsmål bliver bes

Det er race week for mange af landets løbere, når DM 10 løber af stablen lørdag i Århus! Sømme skal race, men hvordan er træningen egentlig gået siden sidst? Og er kongepasset overvurderet? UH har hevet 2 vaskeægte profiler i dansk løb, når E

Vi er direkte igennem til Font Romeu på en remote forbindelse, hvor der er en lille status på gutterne. UH har haft en haft fokus på adaption til højden, men er inde i de store sessions nu. Stor uge til Sømme i marathon træning, der netop har smid

Endelig er frekvensen tilbage! Drengene har ikke ligget på den lade side, så kom med til en lille "påskefrokost" og få en fyldig opdatering. Sømme er igang med de sidste touch i marathon træningen frem mod cph, hvor kiptum uger og races fylder mes

Race recap fra sømmes løb i Malaga, hvor Wanders kom på bæltet endnu engang og om mid race massage måske er det nye? Status på UH der er fløjet tilbage i træningen mod udendørssæsonen. Vi vender desuden NCAA indendørs championships og et and

Kom med helt bag hjelmen på klart den bedste når hans indledende løb til VM gennemses og finkæmmes ned til mindste detalje. Et fyldigt VM inde recap og en masse røverhistorier derfra, for hvem er egentligt World Athletics ace? Sømme har været en

Frekvensen fortsætter med et lille tap in fra drengene, selvom Sømme er røget sydpå og UH gør sig VM klar. Hør om udtagelsen til VM inde og planerne for race og træningen op til. Sømme lukker op for posen fra ECCC og den efterfølgende camp, hvo

Det går op og ned i showbizz, og det må drengene også sande. UH har double DNF, double DM guld og Sømme har ramt den helt dumme nums før Barcelona. Hør alle tankerne fra en travl periode, og få temperaturen på news fra løbeverdenen. RIP Kiptum,

Det har været en kæmpe weekend! Hør ALT om UHs danske indendørsrekord på 1500m, optakten, løbet, følelserne, den bliver udtømt. Lille tur til Holland også, hvor sømme var til gajeræs over 8km og så selvfølgeligt kvinden der ødelagde UHs fo

Drengene er tilbage bag mikrofonen før en kæmpe weekend forud. UH skal race en indendørs 1500m i Mentz, eller er det Mantz? Hør om de sidste pas op til, og planen for et stacked race. Sømme løber et 8km “money-race” i Apeldoorn, kan de maratho

Drengene er samlet igen, og banteren er bare tilbage! Vi hiver et gammel koncept frem igen, når der rates fastelavnsboller og delt røverhistorier fra ind og udland! Vi kigger på den store forskel mellem kbh og århus, og vender tirsdagens world tour

Sømme ringer igen til UH og der bliver gået i dybden med træningen de sidste fra uger i Sydafrika og Spanien. Vilde træninger i SA og en “den lille kiptum” i Spanien. Der bliver vendt træningslejre, høje laktaværdier blandt verdens bedste og