Alle episoder

Lille tap in hos drengene! UH starter sæsonen, status i højden, Sømme napper 200 let og Alter G'en spiller, skuffende niveau i styrke, en lille "...

UH ringer til Sømme og banteren er der bare. Den helt store CPH debrief, Ekke med dagens performance (hint: det var ikke hans løb), drengene har fomo,...

Såååå er vi der igen! London debrief, Sømme er gået stort på Swift. UH munker den i højden, men har haft lidt bøvl. Sawe lavede en Kiptum, Er Krusher ...

London Marathon Special! Hør det seneste fra verdensmesteren og status på skaden. Et honest take på det hele, build up, den helt store optakt af favor...

I hvad der skulle ha' været race week for Sømme til EM landevej, bliver i stedet en uge med fokus på recovery og få vendt skuden helt. Hvad er status?...

Det går op og ned i showbizz! En honest update fra Sømme, lidt bøvl med låret og dermed ingen DM10. Hvad nu? Stor tur til Holland, recovery og hvordan...

Drengene mødes for at holde frekvensen oppe, UH kommer med en ærlig status på en hård afslutning på indendørs: back2back2back sygdom og nu den store f...

Drengene er rykket til the big six' studio med Daya Bensa i koppen og sol i ansigtet. Stor episode med en gennemgang af de 4 danskere til start til EM...

Endnu en hæsblæsende weekend er bag os, og drengene går i dybden med den som altid. UH forsvarer sit DM inde guld, mens Sømme fortsætter medierundture...

1,2,3 (eller 5?) danske rekorder er det blevet til på en uges tid for drengene! Hør alt fra Boston og Barca - før, under og efter race! Hardstyle på o...

UH ringer hjem fra Boston, USA og det bliver til et hurtigt “Bean-check” før vi kaster os over hvorfor, hvad, hvornår og alt du ellers kunne forestill...

UH vinder gold i Astana og er bare tilbage! Alt fra turen øst på, pre race nerver, spændende pacere, hvor mange celebrations må man lave, en ordentlig...

Direkte fra Istanbul on route til Astana og goje gamle Aarhus. Det er race uge for UH - Hør alt om planerne for sæsonåbneren i Kazakhstan. Starting 6,...

Drengene ringes ved igen til det gode tap in på den gode forbindelse fra Dullstroom til Århus📡 Der bliver gennemgået en dugfrisk Dansk 10km Rekord, m...

Drengene kigger tilbage på året der er gået i 2024, snakker højder og lavpunkter og kigger frem mod et særdeles spændende 2025. Tendenser, mål og god ...

Så er vi fandme tilbage! En kort hiatus med races er slut og frekvensen er tilbage. Stort recap fra EM cross, hvor Sømme blev bedste dansker. Dum nums...

In this episode we sit down with George Mills, a world class runner who's been making waves in the running community with his incredible performances ...

In this special episode, we dive deep into the Norwegian Method with fellow elite runner and expert Jacob Boutera. Some say the method has revolutioni...

Video i går og så starter ugen ellers med frekvens og lidt bants! Vi vender alt fra weekendens DM cross, stor langtur til lads, der er nyt koncept fra...

Så er drengene ankommet til Dullen i Sydafrika. Med 2000m's højde er fokus pt akklimatisering til højden. Hvordan gør man det? Med cloudguys på tur, b...

Et kort tap in fra gutterne, hvor Sømme har race week med en tur til Finland og de nordiske mesterskaber i cross. Hvordan går det med træningen for tr...

Boys are back in town. Sæsonens første episode finder sted, når drengene optager live i KSO's nye domicil, som også er episodens samarbejdspartner. Kl...

Vi runder den tredje sæson af Sidelinjen! Få en update på klart den bedste, hvor vintertræningen ruller tungt og kører for fuldt! Verdensmesteren er l...

2.07.51. Dansk rekord. Sømme leverede en fuldstændig magisk performance til Berlin Marathon, og skriver sig ind i historiebøgerne på den legendariske ...

Det er race week igen for Sømme, når weekendens Berlin Marathon løber af stablen. Hør om de sidste pas optil, målet for løbet og de generelle tanker f...

Få den helt store gennemgang af Sømmes three-peat og nye PB på 62:18. Hør om tankerne undervejs, endnu et dansk mesterskab og hvad det betyder før Ber...

Kæææmpe special live fra løvens hule, hvor vi har teamet op med CPH Half. Få en fyldestgørende optakt til løbet, hvem skal man egentligt holde øje med...

Efter en weekend hvor det tredje ben i sidelinjens taburet bliver udforswket, er der blevet bare blevet performet i DL. Inge med ny WR, Duplantis lige...

Gutterne har ramt altanen i solnedgangen til et større deep dive på træningen. Hvad er status på Sømmes træning mod cph half og Berlin, og hvad med UH...

Den sidste konkurrence er slut i Paris og dermed sidste episode om OL i denne omgang. Et lille deep dive på de sidste konkurrencer, Sifan er for vild,...