#6 Lær at lytte til din indre stemme
Selvomsorg (self compassion) i en travl hverdag. For kvinder der vil prioritere sig selv. · Camilla Qwist
8. januar 2026 9m
0:00 9m
Beskrivelse
Velkommen til første episode i 2026. I denne episode lærer du hvordan du kan lytte til din indre stemme, når du er stille med dig selv. Så du kan navigere i dit liv, med afsæt i dig selv, dine behov og din sjæl. Vil du støttes af mig, så lad os starte med en gratis samtale og finde ud af hvad dit næste skridt skal være Book din tid her:
Andre episoder fra Selvomsorg (self compassion) i en travl hverdag. For kvinder der vil prioritere sig selv.
#19 Hvordan vi er skyld i vores egen unødvendige lidelse
15. jun. 2026
#18 Fodsålerne: Den enkle øvelse der skaber ro, nærvær og forebygger stress.
8. jun. 2026
#17 Mere nærvær, stærkere relationer: Sådan påvirker din tilstedeværelse andre mennesker
25. maj 2026
#16 Mindfulness i hverdagen: Derfor er nærvær afgørende for selvomsorg og gode relationer
18. maj 2026
#15 Åndedrættet kan være din vej til selvomsorg og self compassion
11. maj 2026
