0:00 18m
Beskrivelse
Hvis selvomsorg eller self compassion lyder lidt uoverskueligt at lære. Og endnu en ting du kan sætte på din to-do-liste, som du burde gøre. Så er denne episode til dig. Her får du 3 simple skridt du kan begynde på i dag for at skrue op for selvomsorgen. Vil du lære mere og blive støttet undervejs af mig, så kom med på min Introduktionsworkshop den 10/05-26 kl. 10. Det er online Tilmeld dig her Har du spørgsmål så send mig en besked på Linkedin
Andre episoder fra Plads til mig
Siger du ja til for meget for at undgå at være besværlig? Episode 34
29. sep. 2026
Siger du ja til for meget for at undgå at være besværlig? episode 34
29. sep. 2026
Trænger din hverdag til et pensionstjek? Episode 33
22. sep. 2026
Må man godt lave ingenting? Om at tage en pause uden dårlig samvittighed. Episode 32.
15. sep. 2026
Føles din hverdag drænende? Brug dine 3 vigtigste værdier som GPS til mere glæde og overskud.. Episode 31
8. sep. 2026
