0:00 18m
Beskrivelse
Hvad er selvomsorg(self compassion) egentlig? Hvorfor skal du lære det? De første skridt til at skrue op for selvomsorgen i dit liv. Vil du lære mere: Så kom med på min online introduktions workshop Søndag den 10. maj 2026 kl. 10.00 Tilmeld dig her
Andre episoder fra Plads til mig
Slut fred med din indre kritiker: Find den skjulte intention bag selvkritikken. Episode 27
11. aug. 2026
De 3 stadier i selvudvikling: Hvorfor det er helt normalt at tvivle undervejs. Episode 26
4. aug. 2026
Hvad har du allermest brug for at høre lige nu? Guide til dine egne hjertevarme fraser. Episode 25
28. jul. 2026
Compassion-bevægelse: Hvad har din krop egentlig brug for lige nu? Episode 24.
21. jul. 2026
#23 Giver du plads til de svære følelser, eller prøver du bare at fikse dem?
14. jul. 2026
