1. Hvorfor Self-Compassion Lederskab er nøglen til et liv med ro og overskud

I denne første episode åbner jeg sæsonen med et ærligt indblik i, hvorfor denne podcast findes – og hvorfor Self-Compassion Lederskab er så afgørende for kvinder i omsorgsroller. Jeg deler min egen historie om at være den pæne pige, der glemte sig selv, og hvordan netop de mønstre går igen hos mange sundhedsprofessionelle: overansvar, selvkritik, udmattelse og følelsen af at sidde fast. Du får et klart billede af, hvad SCL handler om: at tage et kærligt voksenansvar for dig selv, skabe indre balance og begynde at vælge dig selv til. Hvis du mærker dig selv i det, jeg beskriver, kan du booke en gratis samtale herunder: https://calendar.app.google/EMQ4iyNz3FzWTVXb7 Del også gerne podcasten med en kollega eller veninde, som har brug for mere ro og overskud i hverdagen.