Sara og de 3P'er
Sara Spangsberg
Mental Health, Self Improvement, Sundhed & Fitness, Uddannelse
Om podcasten
Sara og de 3P’er er en podcast serie hvor jeg, psykolog Sara Spangsberg, prøver at dele en forståelse af hvordan psyken fungerer – hvordan VI fungerer, og hvordan vores oplevede virkelighed bliver til. For når vi forstår hvordan noget virker, så bliver vi ikke så påvirkede af det Den forståelse jeg taler om kaldes de tre principper, eller bare 3P, og jeg vil i denne serie forsøge at dele min forståelse af de tre principper, og min oplevelse af at leve ud fra denne forståelse. Jeg har også podcast serien Dramadronningen på 1. hvor jeg, sammen med ugens gæst og med udgangspunkt i vores tossede tanker, præsenterer 3P forståelsen.
Seneste episoder
#49 Om at give slip
20. mar. 2026 24m
#48 Når andre (måske ikke) er nogle røvhuller
20. feb. 2026 35m
#47 Glad er ikke målet
23. jan. 2026 21m
#46 Ris & ros
28. nov. 2025 27m
#45 omsorgstræthed
31. okt. 2025 32m
#44 Intet på spil
3. okt. 2025 29m
#43 Om at stå i vejen for sig selv
8. sep. 2025 25m
# 42 Kontrol…eller manglen på samme
8. aug. 2025 34m
#41 Uønskede ønsker
13. jun. 2025 24m
#40 Fuck personligheden
16. maj 2025 23m
#39 Dårlig samvittighed
18. apr. 2025 23m
#38 Guidet af livet
21. mar. 2025 29m
#37 At turde stole på livet
21. feb. 2025 28m
#36 Ufrivillig 3P eksamen
31. jan. 2025 21m
#35 Der findes ikke problemer……eller udfordringer
27. dec. 2024 26m
#34 Perfektionismens absurditet
29. nov. 2024 25m
#33 Forbandede mirakelhistorier
1. nov. 2024 29m
#32 Konspirationsteoretikeren
4. okt. 2024 20m
#31 Lyksagelige uvidenhed
6. sep. 2024 25m
#30 Et forsvar for kærligheden
9. aug. 2024 28m