Alle episoder

Har du nogensinde kigget på et andet menneskes (eller dine egne) handlinger og tænkt ‘det er jo komplet meningsløst’? I denne episode kommer jeg med p...

I denne episode begejstres jeg over hvor fedt det er at vide at jeg har et system der er så utroligt smart indrettet at jeg ved ting, jeg slet ikke ku...

Hvad menes der egentligt når vi indenfor 3P taler om at ‘give slip’ på tankerne? Hvordan gør man egentligt det? Er der sådan en eller anden teknik? I...

I denne episode kigger jeg nærmere på hvordan vi har en tendens til at bebrejde andre, når vi kommer til at være grænseoverskridende overfor os selv....

Målet med livet, personlig udvikling og forståelsen af Principperne er ikke at være glad hele tiden. I denne episode kigger jeg lidt nærmere på vores...

I denne episode undersøger jeg, hvad ris og ros gør ved os. Hvorfor har det den effekt, det nogen gange har - og hvorfor virker det ikke altid på samm...

I denne episode kigger jeg nærmere på begrebet omsorgstræthed. Kan vi mon se det i et andet perspektiv? Forstå det på en anden måde? Og er faren for...

Der er aldrig noget på spil….. aldrig. Ikke engang hvis jeg både bliver kørt ned, invalid, forladt af mand, børn og venner og mister mit arbejde og m...

I denne episode kigger jeg lidt på os menneskers tendens til at stå i vejen for os selv, på hvor hjælpsomt det kan se ud, og hvor uskyldigt det er… og...

I dette afsnit kigger jeg på vores oplevede behov for kontrol og jeg peger på at kontrol muligvis er en illusion, der kun tjener det formål at berolig...

Er ønsker, længsler og drømme overhovedet hjælpsomme? Det kigger jeg nærmere på i denne episode. Vil du gerne modtage mit nyhedsbrev et par gange i m...

I denne episode kigger jeg på begrebet personlighed. Hvad dækker det egentligt over, og hvordan (hvis overhovedet) kan vi bruge det i forståelsen af o...

I denne episode kigger jeg nærmere på det der dårlige samvittighed. På hvad det er, og hvad det ikke er, og hvordan vi kan komme til at lade det styre...

Sidste gang snakkede jeg om at turde stole på livet, på vores fantastiske design. I denne episode kigger jeg nærmere på hvordan livet ikke blot hjælpe...

Tænk hvor let livet kunne blive, hvis der ikke var noget på spil. I denne epsiode snakker jeg om hvordan vores psykiske design lige netop betyder at ...

I denne episode deler jeg, direkte fra orkanens øje, hvordan mit kendskab til principperne hjælper mig til at håndtere en tilsyneladende kaotisk situa...

I denne episode kigger jeg på illusionen ‘problemer’ og udfordrer ideen om at noget i sig selv kan være problematisk. Vil du gerne modtage mit nyheds...

I dette afsnit kigger jeg nærmere på perfektionismen, og på hvor absurd ideen om ‘perfekt’ egentlig er. Vil du gerne modtage mit nyhedsbrev et par ga...

Interesserer man sig for De 3 Principper, vil man helt sikkert være faldet over en masse mirakelhistorier - Jeg har bl.a. selv præsenteret et par selv...

Et afsnit om jalousi og konspirationsteorier. Vil du gerne modtage mit nyhedsbrev et par gange i måneden, kan du tilmelde dig på https://saraspangsbe...

I dette afsnit taler jeg om forskellen på antagelser og viden - og jeg peger på hvor enormt lidt vi ved, og hvor befriende det er at turde læne sig in...

I dette afsnit kigger jeg nærmere på, hvad kærlighed er - og hvad det ikke er.  Vil du gerne modtage mit nyhedsbrev et par gange i måneden, kan du ti...

Et afsnit om hende den sure dame der bor inde i mig, og nogle gange får min sjæl til at skrumpe. Og om at slippe hende og falde tilbage i kærligheden....

Hvad er de der indsigter egentligt? Hvordan kender jeg forskel på dem og mine personlige tanker? Hvordan får jeg dem? I dette afsnit giver jeg mit bu...

I denne episode kigger jeg nærmere på Imposter syndromet, hvad det er og hvordan jeg selv har sluppet det. Vil du gerne modtage mit nyhedsbrev et par...

Om at være rigtig knotten, og ok med det. Vil du gerne modtage mit nyhedsbrev et par gange i måneden, kan du tilmelde dig på https://saraspangsberg.c...

Noget tid efter min indsigt om at være gud, fik jeg en ny indsigt der pegede på at jeg er ligegyldig. Og det var helt enormt frigørende og skønt. Vil...

Jeg har i noget tid gået og reflekteret lidt over hvad det der tankemylder mon egentligt er. Hvorfor får vi det? Dette afsnit er et bud på et svar. ...

Om forskellen mellem hvad alt er, og hvad vi oplever det er. Vil du gerne modtage mit nyhedsbrev et par gange i måneden, kan du tilmelde dig på https...

Et nyt syn på traumer (Det her afsnit blev lidt længere end normalt - men jeg syntes ikke det kunne deles på en naturlig måde, så det må bare tage de...