0:00 --:--
Beskrivelse
Naturmeditation på åndedrættet. Denne meditation kan du bruge, når du gerne vil meditere i naturen og komme ind i en tilstand af at være forbundet med naturen. Jeg guider dig til at give slip og lade kroppen “falde ned på jorden”, som man siger. En nærværsøvelse i både at fornemme livet omkring dig helt fysisk, mærke […] Indlægget Naturmeditation på åndedrættet – 20 min blev først udgivet på Psykoterapeut Eva Zelander.
