0:00 19m
Beskrivelse
Julestress er én af de typer stress, vi selv kan gøre meget for at undgå. Der er mange traditioner og arrangementer, mad der skal laves, gaver der skal købes og pakkes ind og mange ekstra indslag, der hver for sig er hyggelige men som samlet set kan blive for meget. Less is more, som man siger. Det samme gælder for julen! Lyt med her og lær om, hvordan du får en enkel og dejlig jul.
Andre episoder fra Psykologen i Øret
Servicemeddelelse: Podcasten holder pause!
7. okt. 2026
Bøger på mit bord (og hvorfor det er vigtigt at læse skønlitteratur)
6. okt. 2026
Køkkenpsykologi: Hvad der foregår i mit køkken for tiden.
29. sep. 2026
Ramt af både stress og overgangsalder. 5 ting, der hjælper på begge dele
22. sep. 2026
16 årsager til stress – de almindelige, de oversete og de overraskende
15. sep. 2026