I tvivl om du lider af angst? Her er et kort overblik over symptomer på angst.
Psykologen i Øret · Birgitte Sølvstein
24. juni 2025 38m
0:00 38m
Beskrivelse
>>> Har du set det nye 7 dages angst-kursus "Fra Angst til Tryghed"? Læs mere om kurset her. I denne podcastepisode fortæller jeg lidt om, hvad angst grundlæggende set handler om, og om de mest almindelige symptomer på angst. Jeg kommer også ind på de forskellige typer af angst og lidt om, hvornår angst er så stort et problem, at der er brug for at gøre noget ved det. Lyt med her eller klik dig ind og læs hele blogindlægget her.
Andre episoder fra Psykologen i Øret
16 årsager til stress – de almindelige, de oversete og de overraskende
15. sep. 2026
Hvordan du kan bruge compassion ved akut stress, panik eller krise
8. sep. 2026
Hvordan du får styr på dit smartphone-forbrug og får (langt) mere tid og ro.
1. sep. 2026
Er det dit ego eller dit selv, der styrer dit liv? Et morgenritual der genstarter dit liv
25. aug. 2026
Værktøjer til at håndtere intense følelser + third opinion om ulven
18. aug. 2026