Hvad du kan gøre, hvis du er pårørende til en stressramt

Er du pårørende til en stressramt?  Og som jeg siger i denne episode: hvem er ikke pårørende til en stressramt nu om dage? Stress har nået epidemiske højder i Danmark og mange andre vestlige samfund, og derfor kender langt de fleste en eller anden, der er eller har været ramt af stress.  Den anden dag var der én af mine gode læsere af tirsdagsmailen, der skrev til mig og spurgte, om jeg ikke kan lave noget på lyd om det at være pårørende til en stressramt.  Jeg skrev tidligere på året blogindlægget 20 ting du skal huske, hvis du elsker et menneske med stress, og det er mit mest læste indlæg. Det har jeg taget udgangspunkt i i denne podcastepsiode, hvor jeg tager fat i nogle af de punkter, jeg kommer ind på i blogindlægget. Lyt til episoden og: Oplev min 4-årige datter Lea som medvært i introduktionen Hør hvordan jeg crowdsourcede viden og erfaringer til blogindlægget, som episoden bygger på Lær hvordan man som pårørende skal passe på ikke at blive "smittet" af stress Og meget mere...