Genuds.: Pernille Melsted om at mærke og kommunikere vrede
Psykologen i Øret · Birgitte Sølvstein
11. januar 2022 58m
0:00 58m
Beskrivelse
Denne episode er den første af fire, hvor jeg genudsender tidligere episoder fra min podcast. Jeg nærmer mig episode 200 af podcasten, og derfor har jeg besluttet mig for at genudsende nogle af de episoder, som mine lyttere tidligere har været mest glade og taknemmelige for.
Andre episoder fra Psykologen i Øret
16 årsager til stress – de almindelige, de oversete og de overraskende
15. sep. 2026
Hvordan du kan bruge compassion ved akut stress, panik eller krise
8. sep. 2026
Hvordan du får styr på dit smartphone-forbrug og får (langt) mere tid og ro.
1. sep. 2026
Er det dit ego eller dit selv, der styrer dit liv? Et morgenritual der genstarter dit liv
25. aug. 2026
Værktøjer til at håndtere intense følelser + third opinion om ulven
18. aug. 2026
