Fuglesang er den ultimative beroligende medicin
Psykologen i Øret · Birgitte Sølvstein
10. juni 2019 13m
0:00 13m
Beskrivelse
Naturen indeholder mange forskellige former for beroligende medicin - fuglesang er én af dem. I episoden her kan du høre om: Videnskab og naturens effekt på din krop og psyke Forskellige naturlige former for beroligende medicin Det særlige ved fuglesang og hvilken effekt, det har på dig Du kan få en morgenmeditation med fuglesang
Andre episoder fra Psykologen i Øret
16 årsager til stress – de almindelige, de oversete og de overraskende
15. sep. 2026
Hvordan du kan bruge compassion ved akut stress, panik eller krise
8. sep. 2026
Hvordan du får styr på dit smartphone-forbrug og får (langt) mere tid og ro.
1. sep. 2026
Er det dit ego eller dit selv, der styrer dit liv? Et morgenritual der genstarter dit liv
25. aug. 2026
Værktøjer til at håndtere intense følelser + third opinion om ulven
18. aug. 2026
