Spring til indhold
Få en bullet journal og planlæg dig ud af stress - Psykologen i Øret

Få en bullet journal og planlæg dig ud af stress

Psykologen i Øret · Birgitte Sølvstein

11. januar 2020 39m
0:00 39m

Beskrivelse

Kan man blive forelsket i en notesbog? Altså sådan rigtigt forelsket? Blive varm om hjertet ved synet af den og lidt rastløs, når den ikke er i nærheden. Hvis man kan, så er jeg forelsket i min bullet journal. Det er nok den (materielle) ting i mit liv, jeg sætter allerstørst pris på sammen med min yogamåtte og min matcha-te. Det at bruge en bullet journal har været en kæmpe gave i mit arbejdsliv og liv i det hele taget, og denne episode vil forhåbentligt inspirere dig til at få din egen. Husk også at tjekke denne populære 3 timers onlineworkshop ud:  Stressfri planlægning med bullet journal-metoden.

Andre episoder fra Psykologen i Øret Se alle episoder →