Spring til indhold
Er det dit ego eller dit selv, der styrer dit liv? Et morgenritual der genstarter dit liv - Psykologen i Øret

Er det dit ego eller dit selv, der styrer dit liv? Et morgenritual der genstarter dit liv

Psykologen i Øret · Birgitte Sølvstein

25. august 2026 32m
0:00 32m

Beskrivelse

I dag dykker vi ned i forskellen på dit "ego" og dit "selv" og hvordan, du skelner mellem de to dele af dig. Og jeg fortæller dig om et enkelt morgenritual, der kan hjælpe dig med at genstarte dit liv, hvis du har brug for en ny begyndelse.  Du lærer: Om forskellen på dit ego og dit selv Hvordan du kan mærke, om du er på rette vej i dit liv Om at kende dit formål - og hvorfor det er enkelt Om at genstarte dit liv, og hvorfor ro, bevægelse, selvomsorg og afslapning er de vigtigste ingredienser Om en særlig måde at slappe af på, som nærer dig og opbygger energi og styrke Hvordan du med et enkelt morgenritual kan genstarte din dag og dit liv Jeg nævner også mit sensommer-ritual "Nye begyndelser", som du kan læse mere om lige her: >>> Sensommer-ritual til at genstarte dit liv

Andre episoder fra Psykologen i Øret Se alle episoder →