Bliver 2022 året, hvor du finder RO én gang for alle?
Psykologen i Øret · Birgitte Sølvstein
3. januar 2022 24m
0:00 24m
Beskrivelse
Lige før nytår satte jeg mig ned og reflekterede over, hvad jeg ønsker at fokusere på i 2022. Der er selvfølgeligt nogle ydre mål og flere forskellige ting, der er vigtige for mig, men det primære og allervigtigste nøgleord for mig i år er: RO! Ro i krop og sind.
Andre episoder fra Psykologen i Øret
(Best of) 6 ting der giver dig god energi fra morgenstunden
31. mar. 2026
Hvordan bygger man en succesfuld digital psykologvirksomhed op. Her er, hvad jeg har gjort
24. mar. 2026
* Playliste / At bevare ro og optimisme i en urolig verden
17. mar. 2026
Når tanker fylder om natten - guidet meditation
10. mar. 2026
Usunde spisevaner, når du er træt og stresset? Tips til at vende den onde cirkel
3. mar. 2026