Bevar din sindsro i en svær familiesituation i julen
Psykologen i Øret · Birgitte Sølvstein
29. november 2022 39m
0:00 39m
Beskrivelse
I denne episode ville jeg gerne give dig derude noget, der kan være en hjælp her op til jul. Jeg overvejede, hvad der kan være udfordrende i julen, og det første, jeg kom til at tænke på, er, hvor svært det kan være at bevare roen, når der opstår en svær familiesituation i julen. Hvis din familiesituation er nem og harmonisk, så kan det være, du skal springe dagens episode over. Men ærligt talt, så tror jeg, at de fleste har ét eller flere besværlige familiemedlemmer, og i denne episode klæder jeg dig på til at komme helskindet igennem og med din sindsro i behold.
Andre episoder fra Psykologen i Øret
(Best of) 6 ting der giver dig god energi fra morgenstunden
31. mar. 2026
Hvordan bygger man en succesfuld digital psykologvirksomhed op. Her er, hvad jeg har gjort
24. mar. 2026
* Playliste / At bevare ro og optimisme i en urolig verden
17. mar. 2026
Når tanker fylder om natten - guidet meditation
10. mar. 2026
Usunde spisevaner, når du er træt og stresset? Tips til at vende den onde cirkel
3. mar. 2026