(Best of) 6 ting der giver dig god energi fra morgenstunden
Psykologen i Øret · Birgitte Sølvstein
31. marts 2026 45m
0:00 45m
Beskrivelse
Det er påskeferie, og derfor genudsender jeg en tidligere episode, som I har været glade for. I denne uge kan du derfor lytte til 6 ting der giver dig god energi fra morgenstunden (og resten af dagen), som er en episode, jeg lavede sidste forår. I denne episode får du tips til at implementere 6 enkle ting, der ikke tager lang tid, og som giver dig god energi og sender din dag i en god retning. Det kan virke overvældende at skulle gøre 6 ting fra morgenstunden, men når du tænker over det, gør du allerede mange ting først på dagen – blot uden at tænke over det. >>> Læs mere her
Andre episoder fra Psykologen i Øret
Hvordan bygger man en succesfuld digital psykologvirksomhed op. Her er, hvad jeg har gjort
24. mar. 2026
* Playliste / At bevare ro og optimisme i en urolig verden
17. mar. 2026
Når tanker fylder om natten - guidet meditation
10. mar. 2026
Usunde spisevaner, når du er træt og stresset? Tips til at vende den onde cirkel
3. mar. 2026
Bekendelser fra en selvhjælpspsykolog / Del 2
24. feb. 2026