0:00 18m
Beskrivelse
I dette indlæg får du et overblik over almindelige fysiske, kognitive, mentale, følelsesmæssige og adfærdsmæssige symptomer på stress samt en forklaring på, hvordan stress kan påvirke os på så mange måder.
Andre episoder fra Psykologen i Øret
(Best of) Hvordan du bliver glad for din krop igen, når den ikke ligner den unge og veltrænede krop, du længes efter
14. jul. 2026
(Best of) Kalder din sjæl på fordybelse og nærvær? Gør dette til en vane
7. jul. 2026
Kunsten at lave ingenting (20 idéer til hvordan man gør i praksis)
30. jun. 2026
Lær at give slip på tanker, der skaber angst
26. jun. 2026
Hvordan kan accept hjælpe på angst? Og hvordan gør man i praksis?
24. jun. 2026
