5 tips, der hjælper dig med at give slip på praktisk stress over have (og hus)
Psykologen i Øret · Birgitte Sølvstein
7. juni 2022 27m
0:00 27m
Beskrivelse
Når vi taler om stress, tænker vi nok ofte på arbejdsrelateret stress, men i virkeligheden er det også ofte praktiske ting som hus og have, der stresser os. Vi danskere går generelt meget op i hus og have, og det kan ende med at stresse os en hel del. Bolius lavede på et tidspunkt en analyse, der viste, at hver tredje dansker stresser over haven. Det er mange, og det er også min erfaring, at mange bruger enorme mængder tid, penge og energi på hus og have, og det, der egentligt skulle danne rammen om ro og afslapning, ender med at blive kilde til stress eller evige projekter, som aldrig får en ende.
Andre episoder fra Psykologen i Øret
16 årsager til stress – de almindelige, de oversete og de overraskende
15. sep. 2026
Hvordan du kan bruge compassion ved akut stress, panik eller krise
8. sep. 2026
Hvordan du får styr på dit smartphone-forbrug og får (langt) mere tid og ro.
1. sep. 2026
Er det dit ego eller dit selv, der styrer dit liv? Et morgenritual der genstarter dit liv
25. aug. 2026
Værktøjer til at håndtere intense følelser + third opinion om ulven
18. aug. 2026