34 - Når kroppen siger nej, men hovedet siger: "Tag dig sammen"

Du er ikke doven, og du er heller ikke svag. Og du mangler måske heller ikke disciplin. Måske har din krop bare været i alarm alt for længe. I den her podcast taler vi om det, mange misforstår som manglende motivation, nemlig shutdown, overstimulering, demoralisering og følelsen af ikke længere at kunne få adgang til sig selv. Vi taler også om, hvorfor nogle mennesker presser sig selv i for lang tid – lige indtil kroppen begynder at sige nej – og om, hvorfor "tag dig sammen" sjældent skaber ro, men ofte mere alarm. Hvis du kender følelsen af at være træt på en måde, søvn ikke løser, scrolle for at slippe væk fra dig selv eller svinge mellem overpræstation og kollaps, så er den her til dig ♥️