03 “Man er bedst, når man får et los bagi”

Er det virkelig rigtigt, at et ordentligt los bagi kan gøre dig bedre? I dette afsnit taler vi om selvkritik, og hvad den er til for. Hvorfor er vi så hårde ved os selv – og vigtigst af alt: Hvad kan vi gøre ved det? For når alt kommer til alt, er kritik ikke særlig rart.