0:00 28m
Beskrivelse
Episode 134: Kender du det at elske det som det er? Det der gør os kede af det eller vrede er ikke andres adfærd, men det vi tænker om den. Og det vi tænker har virkelig meget magt over os og tilfældigvis er det sådan at bare fordi vi tænker det, så betyder det ikke at at det er sandt. I denne episode taler vi om Byron Katies metode til at ændre vores tankemønstre. Hack: Elsk det som det er Citat: Støt dig selv Links til hjælp til Byron Katies metode: Spørgeskemaet 'Døm din næste...