Bange for at række hånden op? Få 8 gode råd her
Mindhelpers lydartikler · Mindhelper.dk
20. september 2022 13m
0:00 13m
Beskrivelse
At række fingeren i vejret og sige noget i timerne kan give sved på panden. For mange fylder nervøsiteten så meget, at de slet ikke får det gjort. Selvom de egentlig gerne vil. Kender du det? Er du bange for at række hånden op? Få viden og 8 gode råd lige her.
Andre episoder fra Mindhelpers lydartikler
Amalies favorit-tip mod nervøsitet: Stå ved den
28. nov. 2022
Træd et skridt tilbage fra de tunge tanker – og få det lettere med dem
23. nov. 2022
Vinterdepression – Den vigtigste viden og hvor du får hjælp
15. nov. 2022
Bliver du mobbet? Få 7 gode råd til at stoppe mobning
7. nov. 2022
8 typiske årsager til søvnproblemer - og hvad du gør ved dem
3. nov. 2022
