Alle episoder

Mange tror at mental udmattelse kun opstår, hvis man er i det forkerte job. Men virkeligheden viser sig ofte at være det modsatte. I denne episode s...

I denne episode vil jeg dele tre mønstre, jeg meget ofte ser hos mennesker der oplever mental overbelastning. Det er mønstre, som mange faktisk ikke...

Hvordan er det at være sensitiv i en verden, der belønner tempo og effektivitet? Det er noget, mange mærker – men ikke altid får sat ord på. I denne...

Hvorfor opdager så mange først sent i livet, at de har neurodivergente træk? Det er et spørgsmål, jeg møder igen og igen i mit arbejde. Ofte hos kvinder, som i mange år har fungeret rigtig godt udadtil – men som indeni har brugt enormt meget en

Kender du det..? Når du egentlig holder fri, men dit hoved stadig kører med 200 km i timen? Denne episode handler om hvad der sker når hovedet aldrig holder pause, og hvad du kan gøre for at imødekomme det.

Denne episode handler om et emne der ligger mig nært både som fagperson og som mor. Det handler om et komplekst dilemma som jeg tror mange overser, når vi taler om neurodivergens og trivsel blandt børn og unge. Jeg ønsker med denne episode at åb

Velkommen til den første episode i min helt nye podcast Mentor Sense. I denne episode sætter jeg fokus på et spørgsmål jeg ofte bliver stillet i mit arbejde med at hjælpe mennesker med at finde mental balance. Bliv klogere på dit indre nervesyst