Spring til indhold
#7: Fra madstress til madro - Lyt, Lær, Løft

#7: Fra madstress til madro

Lyt, Lær, Løft · Mathias Haastrup & Jonas Germann

13. februar 2022 1t 19m
0:00 1t 19m

Beskrivelse

I denne episode tager vi en snak om vejen fra madstress til madro. Rigtig mange har et svært og udfordrende forhold til mad, og der er mange faktorer som påvirker det forhold. I det her afsnit tager vi et kig på nogle af dem, som vi har set mest i vores arbejde med klienter. Det er et stort emne med mange nuancer, og det er umuligt for os at afdække alt i én episode. Så se det her som et lille indblik i arbejdet med madro, ikke en komplet guide. I episoden gennemgår vi: - Hvorfor restrikti...

Andre episoder fra Lyt, Lær, Løft Se alle episoder →